martes, agosto 27, 2013

Pruebas a favor de la Dieta Dukan

Está de moda criticar la dieta Dukan, todo el mundo tiene que salir a decir que es mala, los contertulios y pseudo-expertos de los debates a la cabeza. Pero salvo chorradas de gente que no la ha hecho, he escuchado pocas cosas con fundamento científico que digan qué tiene de malo la Dieta Dukan, que no tengan las demás dietas. Por que decir que tiene carencias, es lo mismo que se puede decir de todas las dietas, por que se tratan de eso, de privar al cuerpo de cosas para que gaste las reservas y perder peso. El señor Dukan no ha inventado nada, sólo lo ha ordenado y sistematizado de tal modo que todos podemos hacerla. Yo la he hecho y encantado de la vida, aunque siempre he tenido la sensación de ir contra corriente, por que todo la critican. Ahora por fin alguien habla de ella con normalidad, con lo bueno y malo que tiene la dieta y sobre todo con fundamentos científicos.

He leído un artículo muy bueno que habla de lo buena que es o por lo menos habla de lo bueno y malo que tiene con sinceridad. Lo escribe un médico, el Dr. Campillo que ha escrito un libro sobre la dieta, que se llama "Toda la verdad sobre la dieta Dukan". Todos los nutricionistas buscan pruebas en contra de la dieta Dukan, pero no hay apenas y a favor nadie se ha molestado demasiado en buscar. Así que la gusto leer lo que dice una persona desde la base médica y no sensacionalista.  Puedes leer el artículo aquí

1 comentario:

  1. Manuela1:15 p. m.

    Toma yaaaaa!! Acabo de leer el artículo, para los que dicen que no es sana!!

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