Vacaciones Miamenses

Estar aquí tiene sus rutinas de siempre y sus nuevas rutinas. En los últimos meses nos ha cambiado mucho como veíamos Miami Beach y lo que hacemos aquí ha cambiado por completo gracias a la Chupipandi. Algunas cosas si, otras no… pero lo que es sagrado es empezar el día con los batidos de frutas rojas, los que prepara Javi y te dan la vida al despertar o al volver del gimnasio. Y los sandwiches de pavo, queso, tortilla y mantequilla de cacahuete que te dejan lleno para todo el día. Javi y Esteban desayunan todos los días en la terraza al sol y Thor les acompaña, con su eterna esperanza de tener también su ración de desayuno. 

Esta rutina es una de las mejores cosas que hacemos en Miami Beach, por que al despertar nuestro cuerpo está muy deshidratado y un batido con tanta fruta es un hidratante, con un aporte de azúcares naturales de la fruta y un montón de vitaminas, fibra y antioxidantes. Utilizamos sobre todo frutos rojos (arándanos, frambuesas, moras y fresas) por que aquí son muy baratos y son las frutas con más antioxidantes. 

Y luego los días que hemos sido buenos y hemos ido al gimnasio, que tengo que decir que son la mayoría, al volver tenemos el extra de los sandwiches. No te voy a engañar, los cuatro hemos engordado estas semanas de vacaciones, por que por mucho gimnasio que haya ido, nos hemos comido como tres o cuatro vacas ya, así que no te engaño, comemos los sandwiches por que nos encanta comer. Ya volveremos a España y pensaremos en dietas, calorías y deporte. Ahora estamos de vacaciones.  

Y ahora completamos los sandwiches con tortilla. La verdad es que son muy completos por que tienen hidratos de carbono (pan), grasa (mantequilla de cacahuete y el queso) y proteinas (pavo y huevo). Así que estaremos más gorditos, pero muy sanotes. 

Y con todo preparado, a la terraza a tomárselo. Los dos se han puesto muy negros estos días y es que empiezan a tomar el sol ya nada más volver del gimnasio. Natalia y yo somos más de «interior» y desayunamos tranquilamente al fresquito. 

Cuando vuelva a Madrid al café con leche y corriendo a la oficina me van a dar ganas de llorar….

Y bueno, tambien aquí hay tareas domésticas. Esta foto es de hace unos días, pero en Facebook ha gustado mucho y la quería compartir también aquí. 

Javi ya ha recuperado su tono nigeriano.

Y ahora gracias a Paula tenemos sombrillas, tumbonas e Internet gratis en la playa. Por que nos vamos a su edificio, que está muy cerca del nuestro y ellos tienen servicio de playa, así que estamos mejor que queremos. 

Y si ademas nos baja Paula una nevera con cervezas heladas ya…. estamos en el paraíso. 

Me alegro mucho que el tiempo nos esté dando estos días tan buenos y lo de los primeros días sólo hay sido un susto. Estamos teniendo unos días tan divertidos con la Chupipandi y tan relajados en la playa que vamos a volver con las pilas muy cargadas. 

Natalia y Esteban son los maestros de las palas de la playa. 

Natalia y Esteban están teniendo las vacaciones soñadas, de relax, playa y diversión, además ya, como miembros de la Chupipandi, tienen un trocito de su corazón aquí en Miami.